2008年10月16日
盛りだくさん!
酒善さんのブログに、お弁当を載せていたのですが、そろそろ蔵も始まるので、
おんなじ手作りだから、こっちに移動です。
今日のお弁当は盛りだくさんになってしまいました。
・雑穀米+ゆかり
・にら卵
・焼きそば
・ピーマンの甘辛いため
・フィッシュソーセージ
・アスパラ炒め
見た目もとっても豪華です。
小さいほうの2段のお弁当がしーchan用です。
このお弁当でだいたい400kcalくらいですよ。
手作りのお弁当の方が、断然カロリーが低く抑えられるようです。
今日は、11時から美容院に行って、帰ってきたらお弁当食べて
フィットネスクラブで泳ぐ予定です。
11時までまだ時間があるので、デコスィーツのパーツ作りまーす
