ドリア　どどーーーん!

この時期になると、だんなは飲み会が多いので、わたくしは必然的にお一人様の
晩御飯となります。

今日は仕事のタイミングが悪くてお昼ご飯が食べられませんでした

なので、ちょっと早めの晩御飯。

今夜は、ドリアを作ってみました。

ご飯の上には、ジャガイモ、たまねぎ、しめじ、ほうれん草をマーガリンで炒めて豆乳と寒天で
即席のホワイトソース&市販のミートソース&スライスチーズ。

ものすっっごい量です（笑）
んで、カロリーは633kcalです。

これにかにサラダ　100kcal

お昼ごはんを食べていないので、夜このくらい食べても大丈夫!

でも、ホワイトソースを豆乳と寒天で作っているのでカロリーは1/3くらいなんですよ。

とってもおいしかったで～す。