会心の作! 焼きそば弁当

今朝はすごい霧でしたね。
電車が遅れるのでいやだなーと言いながらだんなは会社へと
行きました。

今日のお弁当は今年一番かなぁ～

焼きそば弁当です。

お弁当箱の中には、雑穀ご飯+ごましお、牛肉焼きそば(おかずの下一面焼きそば)、目玉焼き、
芽キャベツ、カニカマ　です。

たぶん、このお弁当箱だと700kcalくらいありそうです。
目立った高カロリーな食べ物は焼きそばくらいでしょうか。

しかし、このお弁当・・・炭水化物ばっかり（笑）

さーて今日は初のパン教室です。
帰ってきたらまた御報告しますね!