今年最後のお弁当

今年も今日で旦那さんは仕事納めです。

今日は残業もせずに帰ってくると言い残して出かけましたが、
外はえらい雪です。



私も今日はどうして過ごすか思案中。

家にこもって仕事するのもいいんやけど、フィットネスに行けるのは今日が最後っぽいし・・・

とにかく午前中仕事して、お弁当食べてから考えますわ。

さて、今日のお弁当。。。
残り物が入ってます。

雑穀ご飯+ゆかり(185)、卵焼き+カニカマ(85)、さわらの西京漬け(85)、ミートボール(80)
旦那のお弁当にだけはほうれん草と水菜のおひたしが入っています。
私のお弁当の分はありませんでした。
435kcalです。

お昼を５００kcal以下に抑えておくと、夕食やたまの外食でたくさんカロリーをとっても
大丈夫だということがわかってきました。

また５日からお弁当ですが、それまでは旦那もいるのでお昼はちゃんとご飯しなくちゃね。

明日は、旦那のお母さんにお年玉を渡すついでにUSJに行ってくる予定。
寒いに決まってる・・・とは思っているんですけれどね（笑）