トンカツ　いっぱい

今日は、朝からお仕事だったので、お弁当のアップがこんな時間になっちゃいました。

朝、だんなより1本遅い草津線で膳所まで行ってお仕事です。
久しぶりの朝早いご出勤が週1回～2回しばらくの間続きます。
がんばるー

お弁当は、
雑穀ご飯+梅干、卵焼き、とんかつ+ししとう、ゆばまんじゅう
カロリーは、ちょっと高めで480kcalくらいですね。

とんかつは、冷凍庫にあったので、それを揚げました。
たまに冷凍庫の中を掃除しないとね。