週の真ん中　お弁当

おはようございます。

昨夜のだんなの花見は暖かくてとってもいいお花見だったようです。
最近は、場所取りから焼き肉の準備、後片付けまでしてくれるお花見のお手伝いをしてくれる業者さんがあるんだとか。
便利な世の中になりましたね。

今日のお弁当は、豚肉とキノコの焼き肉風がメインです。
あとは、ホウレンソウのお浸しと、昨日の夕食ののこりのコールスローサラダです。

卵焼きを入れる場所がなかったので、今日はなしです。
ちょっとさみしい。

ご飯は相変わらずの雑穀ごはんでございます。

昨日、久しぶりにフィットネスクラブに行って、エアロビクスと筋トレをしたら、筋肉痛。
でも、それにもめげず、がんばるよ～
6週間のダイエットプログラムに参加中です。

冬の間に増えて落ちなくなっている1kgをなんとしてもすっきり落とすのだ!!