木曜日のお弁当

おはようございます。
18年前のあの日と同じような寒い朝です。

あの日、強い揺れの前に来たゴーーーっという地鳴りで目が覚めました。

今年で18年。この日が来ると思いだすことが多いです。

今日のお弁当



里芋の炊き込み雑穀ごはん
ミートボール
卵焼き(干しエビ入り)
赤いウインナー
かぼちゃのソテー

私は、スープポットに里芋ご飯のおじやです。(ご飯の量からしておじやになると思います)

さ、久しぶりの場所で講習会。内容は簡単なんですが、初めての方の前での講習は緊張します。
頑張ります。

でも、雪降りそうやなぁ～