Cat-Tail　手づくり帳

おはようございますにゃ。

11月も今日で終わり。明日からは師走。12月ですねぇ。

フラのクリスマスパーティや仕事先の忘年会、お友達とのお食事会。まだまだ忘年会や食事のお誘いもございますゆえ、今年の人間ドックはあきらめムード満タンです。

そんな中、昨日は2か月ぶりにホットヨガに行ってきました。岩盤浴とホットヨガ、そしてお風呂。
顔そりもしていただきまして、本間にのんびり致しました。
こんな時間はやっぱり必要。

今日からフラレッスン３連荘頑張ります。←ここ一番頑張るところ。

今日のお弁当

雑穀ご飯+サケフレーク、卵焼き、ウインナー、ポテトサラダ、ナポリタン
あっ、ブロッコリー入れるの忘れた!!

私は、相変わらずおにぎり。ただ、毎日少しずつ大きくなっている気がいたします。
中身はサケフレークですよ。

午後から病院なので、移動中にいただきます。

さーて。頑張ります。