■～■～■ 手作り市出店情報 ■～■～■
9月30日(日) 東近江 あゆみふれあい祭り
10月7日（日）げなげな市
新作のピアスなどお持ちします。
もちろん、デコスイーツのワークショップもやりますよ!
9月30日(日) 東近江 あゆみふれあい祭り
10月7日（日）げなげな市
新作のピアスなどお持ちします。
もちろん、デコスイーツのワークショップもやりますよ!
2008年11月14日
ランチはサブウェイ
本日は、激しく寝坊
お弁当が作れませんでした。
朝から京都のホットヨガスタジオで75分のレッスンを受けました。
久しぶりだったのですが、大量の汗をかいて気持ちイイ〜
その後、ポルタの中にあるサブウェイでランチ。
今日はローカロリーメニューではなく、新商品の『パストラミビーフときたあかりポテト』を食べました。
無駄な抵抗でパンはウィート、ドレッシングは赤ワインビネガー
330kcalです。
オススメのままだと343kcalです。
ほんま、無駄な抵抗（笑）
ポテトが入っているのでボリュームがありましたよ。
チーズ入りもありました。
滋賀には彦根と立命館大学にしかサブウェイがないので寂しい
です。では今から地元のフィットネスクラブに行ってきます。
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昨日は急遽サルバトーレクオモでディナー
昨日は急遽サルバトーレクオモでディナー
ひさしぶりに「おかきた」へ
今夜ははんばーぐに決定
ゆっくり朝ごはんをいただいて、活動開始。まずは病院へ！
昨日は新月。踏んだり蹴ったりの一日だったけど、晩御飯はおひとり様だったので、なだ万のお弁当
昨日は急遽サルバトーレクオモでディナー
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昨日は新月。踏んだり蹴ったりの一日だったけど、晩御飯はおひとり様だったので、なだ万のお弁当
Posted by しーchan at 12:50│Comments(4)
│ごはん
この記事へのコメント
すごい ヨガして まだ フィットネスクラブまで。。。
トライアスロンでも始める気なのでは。。。
そう言われると サブウェイ少ないような
たぶん 滋賀県に地下鉄や地下がないからでは。。。
サブウェイ～～～！
トライアスロンでも始める気なのでは。。。
そう言われると サブウェイ少ないような
たぶん 滋賀県に地下鉄や地下がないからでは。。。
サブウェイ～～～！
Posted by FU KU JU
at 2008年11月14日 23:45
at 2008年11月14日 23:45ホント凄い！頑張っておられますね♪
サブウェイ、彦根にあるんですか。
僕、彦根ですが知りませんでした。
サブウェイ、彦根にあるんですか。
僕、彦根ですが知りませんでした。
Posted by ぱんず at 2008年11月15日 09:10
at 2008年11月15日 09:10■FUKUJUさん
そんなことないんですよ。
さぼり気味ですから（笑）
サブウェイは本当にカロリーが少ないのでお勧めです。
しかもポテトは、フライではなくオープンで焼いているので
これまたヘルシーです。
ぜひ!!
そんなことないんですよ。
さぼり気味ですから（笑）
サブウェイは本当にカロリーが少ないのでお勧めです。
しかもポテトは、フライではなくオープンで焼いているので
これまたヘルシーです。
ぜひ!!
Posted by しーchan at 2008年11月17日 08:00
at 2008年11月17日 08:00■ぱんずさん
がんばってますよ（笑）
だって、ここ半年ほどで１０キロ近く減量成功しています。
せっかくだから、もう１０キロと欲を出しているところです。
彦根のサブウェイは、ビバシティの中に入っていると聞いているのですが
いかがでしょう?
がんばってますよ（笑）
だって、ここ半年ほどで１０キロ近く減量成功しています。
せっかくだから、もう１０キロと欲を出しているところです。
彦根のサブウェイは、ビバシティの中に入っていると聞いているのですが
いかがでしょう?
Posted by しーchan at 2008年11月17日 08:02
at 2008年11月17日 08:02
