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9月30日(日) 東近江 あゆみふれあい祭り

10月7日(日)げなげな市
新作のピアスなどお持ちします。

もちろん、デコスイーツのワークショップもやりますよ!

2009年01月16日

ボリューム満点?

ボリューム満点?

なんだか風邪気味の様子のわたくし。
昨日は旦那の帰りを待たずに寝てしまいました。

今朝は何とかお弁当作りましたよ。
今週も今日で終了。

ってことでボリューム満点のお弁当になりました。

イタリアンスパゲティは、おかずのところ一面に敷き詰められております(笑)

雑穀ごはん+ゴマ塩、ゆで卵、イタリアンスパゲティ、ほうれん草のソテー、ブロッコリー+マヨネーズ
433kcal程度のお弁当です。
これに仕事先でお味噌汁か豚汁をGETする予定です。

さ、今日は夕方までのお仕事。頑張ります。



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この記事へのコメント
おはようございます。
今週もお疲れ様でした。
今日のお弁当、スパゲティがギッシリで旦那様大喜びでしょうね(^^
Posted by ぱんずぱんず at 2009年01月16日 08:26
凄いボリュームですね!!

普通の人には・・(笑)


僕なら3個は軽くいけますね。


感謝!!
Posted by くまさんくまさん at 2009年01月16日 08:38
おはようございます
昨日 滋賀咲くにてブログデビューしました
宜しくお願いします
私もお弁当ブログなんです
また 覗いてくださいね
Posted by なちまなちま at 2009年01月16日 09:40
ボリューム満点のお弁当!!
お野菜いつも何入れようか?って
迷うんですよ~レタスでも
残す子がいるので・・・・

風邪気味とか?!
暖かくして早めに休んでくださいね(^^
Posted by いるかいるか at 2009年01月16日 11:19
■ぱんずさん

ほんと、喜んでいると思います。
お子様ランチみたいなお弁当ですわ
Posted by しーchanしーchan at 2009年01月16日 19:55
■くまさん

3個もいけますか?

でも、あの巨大ハンバーグを平らげるくまさんですから、大丈夫かもしれませんね。

また行きたいですねぇ~makanaiyaさん
Posted by しーchanしーchan at 2009年01月16日 19:57
■なちまさん

いらっしゃいませ。
よろしくお願いしますm(__)m
Posted by しーchanしーchan at 2009年01月16日 19:57
■いるかさん

お弁当にお野菜、迷いますよねぇ。
レタスは我が家でも不評ですよ。
お昼になると、しんなりしているからいやなんだって。

冷凍できるブロッコリーや、ぶなシメジをよく使いますよ。
あと、ほうれん草も・・・

冬は特に悩みますね。
Posted by しーchanしーchan at 2009年01月16日 19:59
あいかわらずカロリー計算、されてますね〜。
ワタシも今日は、朝、昼と順調だったのですが、夜、思いもかけず母に、外ご飯ごちそうになっちゃって…(笑
来るもの拒まず。
明日はちょっと節制しなくっちゃ。
あ、でもパン屋のパン、買って帰っちゃったし…
明日のお昼からね!
Posted by のんのん at 2009年01月16日 23:52
ゆで卵インパクト大ですね(笑

ちゃんとカロリー計算も。
野菜もたくさん入っていてバランスがいいですね(*´艸`*)
ブロッコリーのゆで加減難しくないですか?
Posted by kiki at 2009年01月17日 11:02
■のんさん

そーそー来るものは拒んじゃいけません。
でも、一応カロリー計算しちゃう私(笑)

のんさんは細いから大丈夫よぉ~

でも、ダイエットはやめないのが成功のカギだそうですよ。
Posted by しーchanしーchan at 2009年01月17日 11:14
■kikiさん

ワハハハハハ (^O^)
ゆで卵、かわいいでしよ(#^.^#)

ブロッコリーは、レンジでチン!ですよ。
レンジ用の蒸し機に入れて、1分~様子を見ながらチン!します。
Posted by しーchanしーchan at 2009年01月17日 11:15
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いつのまにか、お弁当とランチとおいしいものでブログが占領されていますが、手作りもちまちまとやってます。あちこちの手作り市に参加していますので、見かけたら声かけて~
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