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9月30日(日) 東近江 あゆみふれあい祭り

10月7日(日)げなげな市
新作のピアスなどお持ちします。

もちろん、デコスイーツのワークショップもやりますよ!

2009年01月21日

豆腐ハンバーグ

豆腐ハンバーグ

今朝も寒いですね。
朝起きるのがとってもつらいです。

しかも、ドアを閉めて寝ているのにいつの間にか猫が一緒に寝てるし・・・
布団の中に入るわけではなく、ちょうどど真ん中で丸くなる(=^・^=)

私はそれをよけながら寝るという不思議な体勢です。
お陰で疲れがとれない??

そんな中、今日のお弁当は1個だけ。

私は午前中にホットヨガのレッスンなので、終わったらサブ・ウエイでランチの予定。

雑穀ご飯+梅ぼし、カイワレ入りの炒り卵、赤いウインナー、豆腐ハンバーグ(照焼き風)、ほうれん草と菊菜の胡麻和え

です。
旦那のお弁当はご飯が沢山入っているのでカロリーが高めですが、これで600kcalくらいです。
ちょっとカロリーが低めかなぁ?

最近は、お味噌汁も持っていっています。


タグ :お弁当

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この記事へのコメント
豆腐ハンバーグの照り焼き風、美味しそう♪
お味噌汁と一緒、寒い時期には最高です!
サブ・ウエイのランチ写真、楽しみにしていますね(^^
Posted by ぱんずぱんず at 2009年01月21日 08:24
サブウエイ!
どこに??
草津アルプラのがなくなって
さみしいとおもってたんだけど…
おいしいよね!!
Posted by のん at 2009年01月21日 09:05
おはようございます
今日もおいしそうですね
我が家は今夜の晩御飯に豆腐を混ぜてハンバーグにしようかと思ってます
Posted by なちまなちま at 2009年01月21日 09:40
豆腐ハンバーグの照り焼き風ですか??

なんかめっちゃおいしそうですね。。

しかもヘルシーで!!

ご主人は幸せですね~。。(笑)


感謝!!
Posted by くまさんくまさん at 2009年01月21日 09:59
猫さんがいるんですね(^^)
ホットヨガ がんばって!!
Posted by いるかいるか at 2009年01月21日 11:57
■ぱんずさん

我が家はランチポットではないので、温かいお味噌汁があったほうがいいかなぁと思って。

小さい袋に入ったヤツですよ。
でも、おいしいみたいです。

私は、フリーズドライのお味噌汁ご愛用でございます。
Posted by しーchanしーchan at 2009年01月21日 14:34
■のんさん

滋賀のサブウェイは、南彦根の平和堂アルプラザと立命館大学にあります。
京都はポルタの中。

近くだと、これだけしかないんですよねぇ~

大学の仕事に行くと必ず食べるわたくしはサブウェイ好きです。

カロリー低いし美味しいし、オーダーができるからいいよねぇ
Posted by しーchanしーchan at 2009年01月21日 18:01
■なちまさん

毎日ありがとうございます。

豆腐ハンバーグを作る時には、少し「おから」を混ぜるとしっかりとしたハンバーグが出来上がりますよ。

一度お試しくださいね!
Posted by しーchanしーchan at 2009年01月21日 18:02
■くまさん

あいにく、この豆腐ハンバーグは近鉄のお豆腐屋さんで買ってくるんですよ。

これ、本当に美味しくて、いつも買ってきては冷凍しておきます。
困った時の豆腐ハンバーグ。

油で揚げたらまたまた違う味で美味しいんです。
揚げだし豆腐みたいにしてもいいですよ。

一度、奥様にお願いしてみてください。
Posted by しーchanしーchan at 2009年01月21日 18:04
■いるかさん

猫・・・そろそろ13歳になる猫がおります。
1匹・・・・

しかし、こやつに振り回されるわたくし。
完全に召使状態です(笑)

ホットヨガ、楽しいですよ。
Posted by しーchanしーchan at 2009年01月21日 18:05
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