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9月30日(日) 東近江 あゆみふれあい祭り

10月7日(日)げなげな市
新作のピアスなどお持ちします。

もちろん、デコスイーツのワークショップもやりますよ!

2009年01月29日

簡単な洋風弁当

簡単な洋風弁当

おはようございます。

今週の我が家のお弁当は本日で終了。
明日は旦那が休暇らしいのでお弁当はお休みです。

私はまたまたホットヨガに行く予定なので、ランチはサブウェイの予定です。

そして本日のお弁当はちょっと洋風。
ほとんどレトルトでございます。

雑穀ご飯+ゆかり(185)、卵焼き(80)、ミートボール(89)、マカロニサラダ(85)、赤いウインナー(60)

これで499kcalです。
あぁ~、やっぱり洋風のお弁当はカロリーが高いわぁ(×_×;)




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この記事へのコメント
赤ウィンナーおいしいですね(笑)

たこの形で更にテンション上がります(笑)

海苔でハチマキなんてしたらもう~。。(笑)

発想がお子ちゃまなんです・・ぼく(笑)


感謝!!
Posted by くまさんくまさん at 2009年01月29日 08:37
レトルトでも十分
美味しそうですよ(^^;
Posted by いるかいるか at 2009年01月29日 10:35
あぁ~、またお昼ごはん前に画像を見てしまいました・・・。

減っていたお腹が余計にぐぅぐぅ言い出します(笑)
Posted by さださだ at 2009年01月29日 11:25
フリフラも今日は弁当作りました!
仕方なく・・・(笑)
しーchanさんの最短15分には到底及びませんでした(>_<)
赤いウインナーって素朴で懐かしいですね。
これでタコさんとかよくしたなぁ~
Posted by フリフラフリフラ at 2009年01月29日 18:12
今週はもうお弁当終了?
あ…
明日はもう金曜日かぁ。
はやいなー
っていうか、2月!!
はやいー
Posted by のん at 2009年01月29日 19:54
お弁当お疲れ様です!
僕も今日で終了、次回は来週木曜日です。

赤ウインナーって安くて美味いですよね!
くまさんのコメント、僕いただいちゃいます(笑)
Posted by ぱんずぱんず at 2009年01月29日 23:03
そう!
赤ウインナーはやっぱ
たこさんと、かにさんにしなくては…
Posted by ちびママちびママ at 2009年01月30日 00:34
■くまさん

やっぱり赤いウインナーがお好きですか!
そうだと思いました。

男性はわりとお子様ランチなお弁当が好きみたいです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■いるかさん

最近は、出来合いのものでも、十分おいしいんですよねぇ。
手軽でいいですよ。
しかも量が少ないのもあって便利です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■さださん

やっぱり食べ物がさださんを呼んでいるんですよ。
おいしそうなものを見ると余計おなかがすきますよね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■フリフラさん

毎日、ベットの中でお弁当のおかずを考えるんですよ。
そんで一気に作ります。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■のんさん

今週は金曜日にだんなが休暇をとったので、木曜日で終わりでした。

来週は、木曜日と金曜日だけ作ります。
わたしの仕事の朝が早すぎてちょっと無理そう。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■ぱんずさん

赤いウインナーは本当にお弁当の救世主ですよ。
彩りもよくなるし、場所もとるし(笑)

ぱんずさんも来週の木曜日までお弁当お休みなんですね。
私も同じです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■ちびママさん

我が家では「かに」は人気がないんです。
やっぱりたこらしい(笑)
Posted by しーchan at 2009年01月30日 17:49
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