■～■～■ 手作り市出店情報 ■～■～■
9月30日(日) 東近江 あゆみふれあい祭り
10月7日（日）げなげな市
新作のピアスなどお持ちします。
もちろん、デコスイーツのワークショップもやりますよ!
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10月7日（日）げなげな市
新作のピアスなどお持ちします。
もちろん、デコスイーツのワークショップもやりますよ!
2009年06月29日
エビチリ
おはようございます。
6月も本当にあと2日ですね。今年も半分終了じゃ～
今週は毎日お弁当なので頑張りたいと思います。
今日のお弁当は・・・
雑穀ごはん+梅干し、卵焼き、海老チリ、アスパラベーコン です。
370kcalくらいです。
意外とカロリーが低い海老。かさも高いので今週は海老ウィークになるかもしれません。
朝から晴れ渡っていたけれど、午後からは雨が降るらしいですね。
大量にお洗濯したので注意しなくては。。
では、今週も、そして今日もがんばりましょう。
タグ ：お弁当
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今日のお弁当(久しぶりすぎた)
何が起きた!!2日連続でお弁当。
今年初のお弁当、やっぱり茶色い
人間ドックが近いのに普通の生活や
今朝の朝焼けがとっても綺麗でした。
秋晴れのいいお天気です。仕事に行くのがもったいない気分で出発。
何が起きた!!2日連続でお弁当。
今年初のお弁当、やっぱり茶色い
人間ドックが近いのに普通の生活や
今朝の朝焼けがとっても綺麗でした。
秋晴れのいいお天気です。仕事に行くのがもったいない気分で出発。
Posted by しーchan at 08:21│Comments(12)
│今日のお弁当
この記事へのコメント
うわ〜エビチリ〜♪
以前はアレルギーもなくエビが食べれたのでエビチリ好きでした〜
食べたいなぁと思っていたら魚肉ソーセージで作るエビチリもどきレシピをみつけ今魚肉ソーセージがスタンバってます（笑）
しーchanの見てますます食べたくなってきた（笑）
以前はアレルギーもなくエビが食べれたのでエビチリ好きでした〜
食べたいなぁと思っていたら魚肉ソーセージで作るエビチリもどきレシピをみつけ今魚肉ソーセージがスタンバってます（笑）
しーchanの見てますます食べたくなってきた（笑）
Posted by 風花 at 2009年06月29日 11:46
朝からエビチリ作ったんですか？？？
すごい〜
あー、ワタシもエビたべたくなってきました。
すごい〜
あー、ワタシもエビたべたくなってきました。
Posted by のん
at 2009年06月29日 12:18
at 2009年06月29日 12:18■風花さん
エビは好き嫌いもあるし、アレルギーの人も多いですね。
しかもある日突然アレルギー!
私も生ガキはある日突然アレルギーを発症して以来、好きなのに食べられないものの一つになりました。
魚肉ソーセージで作るといいんですね!
よくお弁当にケチャップ炒めを入れますので、今度はチリソースにしてみます。
エビは好き嫌いもあるし、アレルギーの人も多いですね。
しかもある日突然アレルギー!
私も生ガキはある日突然アレルギーを発症して以来、好きなのに食べられないものの一つになりました。
魚肉ソーセージで作るといいんですね!
よくお弁当にケチャップ炒めを入れますので、今度はチリソースにしてみます。
Posted by しーchan at 2009年06月29日 12:39
at 2009年06月29日 12:39■のんさん
海老チリを作ったってほどではないですよ。
エビを焼いてチリソースっぽいものを作って混ぜました。
ただ、それだけなのでそんなに手間はかかっていないのよ。
時々、海老が食べたくなりますね。ほんと。
特によそのブログで紹介されているとついつい（笑）
海老チリを作ったってほどではないですよ。
エビを焼いてチリソースっぽいものを作って混ぜました。
ただ、それだけなのでそんなに手間はかかっていないのよ。
時々、海老が食べたくなりますね。ほんと。
特によそのブログで紹介されているとついつい（笑）
Posted by しーchan at 2009年06月29日 12:40
at 2009年06月29日 12:40今、車でお出掛けしてて、帰る途中なんですが…、雨降って来ましたよ…★少しは、涼しくなれば良いんですが…!?
Posted by ｷﾃｨ&ｺﾅﾝlove at 2009年06月29日 13:03
海老って意外とカロリー低いんですか？
今晩のおかずはうちも海老チリにしようかな･･･
見たら食べたくなってきました（＾＾；
今晩のおかずはうちも海老チリにしようかな･･･
見たら食べたくなってきました（＾＾；
Posted by まりこ at 2009年06月29日 14:35
at 2009年06月29日 14:35■ｷﾃｨ&ｺﾅﾝloveさん
天気予報大当たりですね。
天気予報大当たりですね。
Posted by しーchan at 2009年06月29日 19:58
at 2009年06月29日 19:58■まりこさん
このえびは、1匹20キロカロリーくらいですよ。
これは、片栗粉も振っていないし、揚げていないので、カロリーは低いです。
イセエビとか、甘エビはまたカロリーがちょっと違って高いんですが、比較的カロリーが低いと思います。
エビチリ・・・おかずにするときは、野菜を大量に入れますよ。
このえびは、1匹20キロカロリーくらいですよ。
これは、片栗粉も振っていないし、揚げていないので、カロリーは低いです。
イセエビとか、甘エビはまたカロリーがちょっと違って高いんですが、比較的カロリーが低いと思います。
エビチリ・・・おかずにするときは、野菜を大量に入れますよ。
Posted by しーchan at 2009年06月29日 20:00
at 2009年06月29日 20:00エビ 大好き！！
いっくつでも 食べられちゃう！
いっくつでも 食べられちゃう！
Posted by ねえさん at 2009年06月29日 21:19
at 2009年06月29日 21:19エビチリ、美味しそうです～♪
うちの息子はエビ嫌いなんですよ。
エビ食べたいです（＾＾
うちの息子はエビ嫌いなんですよ。
エビ食べたいです（＾＾
Posted by ぱんず at 2009年06月29日 21:41
at 2009年06月29日 21:41■ねえさん
このえび、かなり大きめで食べ応えばっちりです。
エビ、おいしいよなぁ
このえび、かなり大きめで食べ応えばっちりです。
エビ、おいしいよなぁ
Posted by しーchan at 2009年06月30日 18:05
at 2009年06月30日 18:05■ぱんずさん
息子ちゃん、えびが嫌いなんですね。
えびの嫌いな人も多いですね。
何があかんのかなぁ
今度の宴会でぜひえびをたらふく!!
息子ちゃん、えびが嫌いなんですね。
えびの嫌いな人も多いですね。
何があかんのかなぁ
今度の宴会でぜひえびをたらふく!!
Posted by しーchan at 2009年06月30日 18:08
at 2009年06月30日 18:08
