■~■~■ 手作り市出店情報 ■~■~■

9月30日(日) 東近江 あゆみふれあい祭り

10月7日(日)げなげな市
新作のピアスなどお持ちします。

もちろん、デコスイーツのワークショップもやりますよ!

2009年08月27日

お魚中心

お魚中心

今日はすっきりと晴れ渡っていいお天気です。

明日は早朝から京都の衣笠まで仕事に行くのですが、その準備に追われています。
3時間で何ができるのか・・・ちょっと心配です。
そして、受講される方は満足していただけるのか?

何度やっても気にかかります。

そんなこともあって、なんだか気分がすぐれないわたくし。

そんな気分も振り払ってお弁当です。

雑穀ごはん+塩コンブ、ゆで卵、樺太鱒のソテー、長とう炒め、エビ寄せフライ←久しぶりの冷凍食品登場

450kcalくらいです。

エビ寄せフライって、あんなにちっちゃいのに1個74kcalもあるなんて・・・
さすがフライです。

さ、今日もがんばりましょう


タグ :お弁当

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この記事へのコメント
おはようございます。
僕も今日からお弁当再開です(^^
エビ寄せフライ、カロリー高いけど美味しいですよね!
Posted by ぱんずぱんず at 2009年08月27日 08:21
おはようございました、このページは始めて読ませて頂いております、私は今までもうひとつの方ばかり見せて頂いていて。。。ごめんなさい気が付きませんでした。昨日柚子のお酒届きました、びっくりした位美味しかったです、この手のお酒は結構薬っぽいのにそれがぜんぜん(^^♪まろやかな冷酒に柚子が絞ってあるような。。。絶品でした、流石に蔵元さんですね。一本は今日すい蓮さんのおみやげにしようと思っています。anna
Posted by Sooki at 2009年08月27日 10:03
■ぱんずさん

お弁当( ^^)/\(^^ ) ナカマ!!
再開ですね。
また頑張りましょう~
Posted by しーchanしーchan at 2009年08月27日 13:24
■sookiさん

いらっしゃいませ~

酒蔵日記の方はお仕事の情報だけにしています。

柚子の酒届きましたか!!
おいしいでしょう~

もしよかったら、酒蔵日記の方にも感想を書き込んでいただけると嬉しいです。
Posted by しーchanしーchan at 2009年08月27日 13:26
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いつのまにか、お弁当とランチとおいしいものでブログが占領されていますが、手作りもちまちまとやってます。あちこちの手作り市に参加していますので、見かけたら声かけて~
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