Cat-Tail　手づくり帳

今日のホットヨガのレッスンは、骨盤矯正でした。
アンチエイジングだと、思っていたのですが、間違っていたみたい。

私の場合、椎間板ヘルニア、腰椎の圧迫骨折、交通事故・・・と左ばかり痛めつけているので、左側がゆがんでいます。
どうやったら骨盤が正常な位置になるのか・・・というのを75分のレッスンでたっぷりと教えていただきました。

朝、起き難い人は骨盤が開いている人、逆に寝付きにくい人は骨盤が締まっているんだそうです。
どうりで・・・わたくしお休み3秒なんです（笑）

朝、骨盤を締める体操をしてから起きるとスッキリするらしいですよ。

レッスンの後、結局高島屋さんへ。

ランチは地下のイートイン。高島屋さんは期間限定のイートインがデパ地下にもあります。
今回は宮崎の網元ひだかさんの「あぶり鯛のちらし寿司」1050円です。


イートインには、鯵の南蛮漬け、さば味噌、イカの梅和え、香の物がついています。





ほかにいらしたお客様は外国人の方。日本湖が少しお話できるようでしたが、そこの担当のオバチャン(ごめんなさい)が英語ぺらぺらでお相手されていました。
ランチをお召し上がりになっていらっしゃったわけではなくて、お茶をお召し上がりになっただけだったみたいです。

でも、すごいなーと思っちゃいました。恐るべし高島屋さん!!

そのあと、発売以来ずっと気になっていたエスティローダーさんのアドバンスナイトリペア



清水の舞台から飛び降りました!!!!!!

お試しでつけさせてもらいましたが、むっちゃええ感じ。
夜につけるとお肌の1日の疲れを90%以上クリアにしてくれるらしいです。

お肌ぴかぴかになったらどーしよーーーー（笑）

お値段は・・・清水です!!

久しぶりに化粧品にこんなお金を使いました。。。

さ、夏の疲れたお肌をリペアしましょ。