■～■～■ 手作り市出店情報 ■～■～■
9月30日(日) 東近江 あゆみふれあい祭り
10月7日（日）げなげな市
新作のピアスなどお持ちします。
もちろん、デコスイーツのワークショップもやりますよ!
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新作のピアスなどお持ちします。
もちろん、デコスイーツのワークショップもやりますよ!
2009年09月29日
鯛めしのお弁当
今週はなんだか怪しげなお天気で安心して洗濯物が外に干せません。
昨日はヨギックアーツヨガに初挑戦。おかげで背中が筋肉痛でバキバキ言ってます。
運動不足だよなぁ～
がんばろう。
今日は、昨日の晩御飯ののこりの鯛めしがメインです。
この鯛めしも雑穀を入れています。
あとは、卵焼き、海老チリ、カボチャとエリンギのガーリックソテー
400kcalくらいです。
今週のお弁当は冷蔵庫の中にあるもので作ろうかしら・・・と思っています。
タグ ：お弁当
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今日のお弁当(久しぶりすぎた)
何が起きた!!2日連続でお弁当。
今年初のお弁当、やっぱり茶色い
人間ドックが近いのに普通の生活や
今朝の朝焼けがとっても綺麗でした。
秋晴れのいいお天気です。仕事に行くのがもったいない気分で出発。
何が起きた!!2日連続でお弁当。
今年初のお弁当、やっぱり茶色い
人間ドックが近いのに普通の生活や
今朝の朝焼けがとっても綺麗でした。
秋晴れのいいお天気です。仕事に行くのがもったいない気分で出発。
Posted by しーchan at 07:58│Comments(16)
│今日のお弁当
この記事へのコメント
鯛飯かー！！
豪華お弁当ですね。いいなあ〜！
今日は息子が遠足お弁当なので
ワタシもめずらしく
おにぎり弁当になりました。
豪華お弁当ですね。いいなあ〜！
今日は息子が遠足お弁当なので
ワタシもめずらしく
おにぎり弁当になりました。
Posted by のん
at 2009年09月29日 08:00
at 2009年09月29日 08:00■のんさん
鯛めしはこの間デパートで試食販売をしていてつい買ってしまったのよ。
消費期限もあるので早めに作りました。
でも、いいお味でしたよ。
今日は息子ちゃんは遠足なんですね。
１日お天気が持つといいけど・・・
おにぎり弁当、楽しいよね。
鯛めしはこの間デパートで試食販売をしていてつい買ってしまったのよ。
消費期限もあるので早めに作りました。
でも、いいお味でしたよ。
今日は息子ちゃんは遠足なんですね。
１日お天気が持つといいけど・・・
おにぎり弁当、楽しいよね。
Posted by しーchan at 2009年09月29日 08:24
at 2009年09月29日 08:24鯛めし、美味そうっす！
今日は珍しくかぶったものがないですね（笑）
今日は珍しくかぶったものがないですね（笑）
Posted by ぱんず at 2009年09月29日 08:49
at 2009年09月29日 08:49筋肉痛はつらいですよね〜！
私もやっと治りました（笑）
私もやっと治りました（笑）
Posted by 髪切り職人 at 2009年09月29日 12:18
ヨギックアーツヨガ！
体ボロボロになりそう＾＾；
私も運動不足なので やばそう～
体ボロボロになりそう＾＾；
私も運動不足なので やばそう～
Posted by いるか at 2009年09月29日 14:04
at 2009年09月29日 14:04■ぱんずさん
ほんと、今日は同じものが入っていなかったですね。
鯛めし、これはおいしかったです。
ほんと、今日は同じものが入っていなかったですね。
鯛めし、これはおいしかったです。
Posted by しーchan at 2009年09月29日 19:07
at 2009年09月29日 19:07■髪切り職人さん
普段あまり使わない筋肉を使ったので、痛いですわ。
はやく回復するように追い討ちかけて運動せねば・・・
普段あまり使わない筋肉を使ったので、痛いですわ。
はやく回復するように追い討ちかけて運動せねば・・・
Posted by しーchan at 2009年09月29日 19:08
at 2009年09月29日 19:08■いるかさん
パワーヨガとはまた違う筋肉を誓うような気がする・・・ヨギックヨガ
でも、面白いです。
しばらく続けてみようと思っています。
いい汗をかきますよ。
パワーヨガとはまた違う筋肉を誓うような気がする・・・ヨギックヨガ
でも、面白いです。
しばらく続けてみようと思っています。
いい汗をかきますよ。
Posted by しーchan at 2009年09月29日 19:10
at 2009年09月29日 19:10運動不足は否めません…
カーブスさんに行ってみたいな～って
思ってるんですけど、なかなかねぇ＾＾；
カーブスさんに行ってみたいな～って
思ってるんですけど、なかなかねぇ＾＾；
Posted by ちびママ at 2009年09月29日 19:57
at 2009年09月29日 19:57鯛めし・・・食べたい。
ヨギックヨガ初めて聞いた～
ヨギックヨガ初めて聞いた～
Posted by ねえさん at 2009年09月29日 21:36
at 2009年09月29日 21:36ヨギックヨガって初めて聞いたあ！
今日はベーシックなヨガのレッスンに行ってきましたよ！
ヨガって結構ダイナミックでパワフルですよね。
私も次の日筋肉痛になるなる！！！
今日はベーシックなヨガのレッスンに行ってきましたよ！
ヨガって結構ダイナミックでパワフルですよね。
私も次の日筋肉痛になるなる！！！
Posted by aroma&color＠yumiko at 2009年09月29日 23:41
at 2009年09月29日 23:41運動不足
自分でもわかっちゃいるんですけど、
なかなか、重たいお尻があがりません（笑）
ちょっと太ったせいもあるかも･･･（爆）
自分でもわかっちゃいるんですけど、
なかなか、重たいお尻があがりません（笑）
ちょっと太ったせいもあるかも･･･（爆）
Posted by うえさま at 2009年09月30日 07:03
■ちびママさん
カーブスより十二坊のフィットネスの方が近いのでは?
あそこも、いろいろとあっていいよ～
カーブスより十二坊のフィットネスの方が近いのでは?
あそこも、いろいろとあっていいよ～
Posted by しーchan at 2009年09月30日 09:00
at 2009年09月30日 09:00■ねえさん
鯛めしは、パックになっているのを買いました。
料理屋さんのものだったのでおいしかったですよ。
ヨギックヨガは、NYヨガとか言われているみたいです。
格闘技とヨガをミックスしたものらしいです。
鯛めしは、パックになっているのを買いました。
料理屋さんのものだったのでおいしかったですよ。
ヨギックヨガは、NYヨガとか言われているみたいです。
格闘技とヨガをミックスしたものらしいです。
Posted by しーchan at 2009年09月30日 09:01
at 2009年09月30日 09:01■yumikoさん
みなさん、ヨガをされている方が多いですね～
ベーシックなヨガや、ホットヨガではあまり筋肉痛になったことがなかったのですが、このヨギックはいつもと違う動きが多かったのでやられちゃいました
みなさん、ヨガをされている方が多いですね～
ベーシックなヨガや、ホットヨガではあまり筋肉痛になったことがなかったのですが、このヨギックはいつもと違う動きが多かったのでやられちゃいました
Posted by しーchan at 2009年09月30日 09:14
at 2009年09月30日 09:14■うえさま
うえさまにはバトミントンという強い味方があるではないですか!!
最近太りました?
密会のしすぎですよ（笑）
うえさまにはバトミントンという強い味方があるではないですか!!
最近太りました?
密会のしすぎですよ（笑）
Posted by しーchan at 2009年09月30日 09:15
at 2009年09月30日 09:15
