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2009年10月26日

炊き込みご飯のお弁当

炊き込みご飯のお弁当

今日のお弁当は昨日の夕食とほぼおんなじです。

昨日はつり旅行から帰ってきただんなのお土産で鯛が1匹。
私が帰ったときには、きれいに3枚おろしになっていました。

夕食のおかずにプラスして、鯛のお刺身と塩焼きがあったのでちょっと多いよねぇ

ってことでお弁当にちょっと移動です。

炊き込みご飯、卵焼き、ブロッコリーの胡麻和え、レンコンのきんぴら
380kcalくらいです。

で、お弁当はすでにおなかの中に納まりました。
おいしゅうございました。

今日は夕方からお仕事です。
がんばろうっと。


タグ :お弁当

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この記事へのコメント
キレイに三枚おろしに・・・
ってのがいいよね~
Posted by ねえさんねえさん at 2009年10月26日 22:01
■ねえさん

自分では三枚卸にはできひんからなぁ~

できる人がいるって幸せです。
Posted by しーchan at 2009年10月26日 22:37
こんばんは~
うちの家は誰もできません。
特訓したらできるようになるでしょうか。
Posted by うえさま at 2009年10月26日 23:49
■うえさま

魚の三枚卸は、練習らしいですよ。

私はできないので、いざというときには魚屋さんに頼む予定です。
Posted by しーchanしーchan at 2009年10月27日 07:22
ゴマ和え仲間っすね~♪
鯛の3枚おろしは結構難しいんっすよ!
旦那様、凄いっすね!
Posted by ぱんずぱんず at 2009年10月27日 08:37
■ぱんずさん

(・_・)/\(・_・)ナカマ!でしたねー

きれいにおろしたかどうかは、わからないんです。
帰ったら、すでに骨と頭たちは生ごみ処理機の中でしたから。
でも、食べやすくさばいてありました。

ぱんずさんも上手にさばかれるんでしょうね。
Posted by しーchanしーchan at 2009年10月27日 17:36
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