Cat-Tail　手づくり帳

朝から水春でホットヨガ。
最近、レッスンに来られる方が多くて、今日も1クラス16名でした。
少ないときは、プライベートレッスンみたいな日もあるのに、面白いです。

秋になってみなさん、ダイエットかしら・・・

水春さんでホットヨガの後は、無料で入れる岩盤浴に入って、ランチもいただきました。


石焼シーフードカレー(きのこも入ってます)とサラダ、福神漬け



氷菓が苦手な私、シャーベットは途中で放棄でございました。
アイスクリームなら食べられるんですけれど、シャーベットは苦手だわ。
ソルベも実は苦手でございます。

ご飯食べて、また岩盤浴でしばらく休憩。
そのあと、お風呂でのんびり。

朝、10時過ぎから3時まえまでww
のんびりすっきりさせていただきました。