Cat-Tail　手づくり帳

おはようございます。
寒さが一段と身に染みる季節になりました。

機能は久しぶりにフィットネスに行って、がっつりと運動してきました。
おかげさまで内転筋が筋肉痛です。

昨日は旦那が飲み会だったので、イエローカレーとスモークサーモンのサラダでした。
ただ今ダイエット中で、とりあえず2キロは減りました。あと2キロ。道のりは遠いのだ。欲を言えばあと10キロは落としたいのだが・・・

さて、今日のお弁当



雑穀ごはん+ごま塩
卵焼き(カニカマ&干しエビ入り)
ミートボール
スモークサーモンのサラダ(昨日の残りじゃないよ)
ブロッコリー

私のご飯はまたまたおかゆ。カニカマと干しエビが入ってますよ。あったかいのでこの時期はピッタリです。

今日は、一日お仕事、時間内に終わるかな、頑張ります。