■～■～■ 手作り市出店情報 ■～■～■
9月30日(日) 東近江 あゆみふれあい祭り
10月7日（日）げなげな市
新作のピアスなどお持ちします。
もちろん、デコスイーツのワークショップもやりますよ!
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10月7日（日）げなげな市
新作のピアスなどお持ちします。
もちろん、デコスイーツのワークショップもやりますよ!
2008年12月05日
週末のお弁当
今週もやっと終わりです。
週末のお弁当はちょっと高カロリー（笑）
実は、赤いウインナーが1本28キロカロリーであることがはっきりしました。
赤いウインナーのくせに、案外高カロリー（笑）
今日のメニューは
雑穀ご飯+ゆかり(185)、目玉焼き(78)、ささみロール(150)、赤いウインナー(2本で56)、ブロッコリー(3)
です。
後ろの数字は、小さいほうのお弁当です。
大きいほうのお弁当はご飯の量が多いだけで、おかずのカロリーは変わりません。
〆て472kcal
最近にしては高カロリーなお弁当です。
昨日、イオンモールで人ごみにもまれたせいか、ちょっと風邪気味です。
今日はお天気も良くないみたいなので、1日家にこもる予定です。
ゆず茶でものんでのんびりします。
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今日のお弁当(久しぶりすぎた)
何が起きた!!2日連続でお弁当。
今年初のお弁当、やっぱり茶色い
人間ドックが近いのに普通の生活や
今朝の朝焼けがとっても綺麗でした。
秋晴れのいいお天気です。仕事に行くのがもったいない気分で出発。
何が起きた!!2日連続でお弁当。
今年初のお弁当、やっぱり茶色い
人間ドックが近いのに普通の生活や
今朝の朝焼けがとっても綺麗でした。
秋晴れのいいお天気です。仕事に行くのがもったいない気分で出発。
Posted by しーchan at 06:49│Comments(2)
│今日のお弁当
この記事へのコメント
赤ウインナーってカロリー高いんですね！
今まで安くて美味いから沢山食べ過ぎてました（＾＾；
最近の気候は体調管理が大変ですよね。
僕は栄養たくさん取ってるから大丈夫ですが、減量中だと厳しく思います。
早く治るといいですね。
今まで安くて美味いから沢山食べ過ぎてました（＾＾；
最近の気候は体調管理が大変ですよね。
僕は栄養たくさん取ってるから大丈夫ですが、減量中だと厳しく思います。
早く治るといいですね。
Posted by ぱんず
at 2008年12月05日 12:03
at 2008年12月05日 12:03■ぱんずさん
ほんと、赤いウインナーだから、なんとなくカロリーが低いとわたくしも思っていました。
でも、それは違うのでございました。
本当に、暖かかったり寒かったり。
普段でもしんどいのにねぇ。
熱は下がったので、もう大丈夫だと思います。
ありがとうございます。
ほんと、赤いウインナーだから、なんとなくカロリーが低いとわたくしも思っていました。
でも、それは違うのでございました。
本当に、暖かかったり寒かったり。
普段でもしんどいのにねぇ。
熱は下がったので、もう大丈夫だと思います。
ありがとうございます。
Posted by しーchan at 2008年12月05日 22:54
at 2008年12月05日 22:54
