■～■～■ 手作り市出店情報 ■～■～■
9月30日(日) 東近江 あゆみふれあい祭り
10月7日（日）げなげな市
新作のピアスなどお持ちします。
もちろん、デコスイーツのワークショップもやりますよ!
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2008年12月08日
イタリアンスパゲティ
今日はきっと旦那が大喜びのお弁当です。
イタリアンスパゲティテンコ盛りです。
見えてませんが、おかずのところの下にはぜーんぶイタリアンスパゲティを
敷き詰めておきました。
今日のお弁当
雑穀ご飯+ゴマ塩(185)、イタリアンスパゲティ(150)、目玉焼き(78)、シャウエッセン1.5本(45)です。
合計458kcal
ちょっと高めのカロリーですわ。でも、イタリアンスパゲティが半分くらい入っているので
仕方ないですね。
パスタのカロリーも高いし、シャウエッセン(ソーセージ)のカロリーも高いんです。
でも、きっとおいしいお弁当だよ。
温かいお味噌汁と一緒に頂きましょう。
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今日のお弁当(久しぶりすぎた)
何が起きた!!2日連続でお弁当。
今年初のお弁当、やっぱり茶色い
人間ドックが近いのに普通の生活や
今朝の朝焼けがとっても綺麗でした。
秋晴れのいいお天気です。仕事に行くのがもったいない気分で出発。
何が起きた!!2日連続でお弁当。
今年初のお弁当、やっぱり茶色い
人間ドックが近いのに普通の生活や
今朝の朝焼けがとっても綺麗でした。
秋晴れのいいお天気です。仕事に行くのがもったいない気分で出発。
Posted by しーchan at 11:38│Comments(8)
│今日のお弁当
この記事へのコメント
イタリアンですか？？
僕も大好きですね～。。
ご主人はイタリアンが大好きなんですか？？
テンコ盛りってのが良いですね～。。（笑）
感謝！！
僕も大好きですね～。。
ご主人はイタリアンが大好きなんですか？？
テンコ盛りってのが良いですね～。。（笑）
感謝！！
Posted by くまさん
at 2008年12月08日 18:27
at 2008年12月08日 18:27お弁当に、温かいお味噌汁っていいですね！イタリアンにも不思議と合いそう。
私、朝食に食パン＋お味噌汁って、好きなんです（笑
私、朝食に食パン＋お味噌汁って、好きなんです（笑
Posted by のん at 2008年12月08日 21:56
at 2008年12月08日 21:56シャウエッセンの ソーセージいい味出ますよねぇ～！
ポトフでも ベーコンとはまた違ういい味が出る。。。
でも そのうまさの 真相がカロリーなんだろうなぁ～！
ポトフでも ベーコンとはまた違ういい味が出る。。。
でも そのうまさの 真相がカロリーなんだろうなぁ～！
Posted by FU KU JU at 2008年12月08日 23:00
at 2008年12月08日 23:00■くまさん
旦那は「今日の弁当むっちゃよかったわー」と言ってました（笑）
イタリアンスパゲティと焼きそばとハンバーグと赤いウインナーが
入っていたらパラダイスなんですって。
男の人、みんな好きって言います>イタリアンスパゲティ
旦那は「今日の弁当むっちゃよかったわー」と言ってました（笑）
イタリアンスパゲティと焼きそばとハンバーグと赤いウインナーが
入っていたらパラダイスなんですって。
男の人、みんな好きって言います>イタリアンスパゲティ
Posted by しーchan at 2008年12月09日 08:26
at 2008年12月09日 08:26■のんさん
お昼に冷たいお弁当を食べるときには、できるだけ温かい
味噌汁やスープを一緒に取るようにしています。
そうすると代謝がアップして、ダイエットに効果的なんだそうです。
パンとお味噌って意外と合うんですよね。
お昼に冷たいお弁当を食べるときには、できるだけ温かい
味噌汁やスープを一緒に取るようにしています。
そうすると代謝がアップして、ダイエットに効果的なんだそうです。
パンとお味噌って意外と合うんですよね。
Posted by しーchan at 2008年12月09日 08:28
at 2008年12月09日 08:28■FUKUJUさん
美味しいものはカロリーが高いです（笑）
シャウエッセンも１本そのまま入れるとたくさん入れたくなってしまうので、
縦半分+横半分の1/4に切って入れると量も増えたように見えて、
味もよく出ます。
最近、この手でカロリーオフしておりますわ。
美味しいものはカロリーが高いです（笑）
シャウエッセンも１本そのまま入れるとたくさん入れたくなってしまうので、
縦半分+横半分の1/4に切って入れると量も増えたように見えて、
味もよく出ます。
最近、この手でカロリーオフしておりますわ。
Posted by しーchan at 2008年12月09日 08:30
at 2008年12月09日 08:30旦那様、上機嫌だった事でしょう（＾＾
ホント美味しそうです！
僕も息子もイタリアンスパゲティ、大好きです♪
ホント美味しそうです！
僕も息子もイタリアンスパゲティ、大好きです♪
Posted by ぱんず at 2008年12月09日 17:37
at 2008年12月09日 17:37■ぱんずさん
本当に上機嫌でした。
いっつももっとチョビットしかイタリアンスパゲティを入れないのですが、
１パック作って、半分以上入れてましたからね。
あとは、あまりカサの高くないおかずばかり入れておきました。
これにハンバーグが入っていたら完璧らしいですよ。
今日、明日とお弁当はお休みです。
本当に上機嫌でした。
いっつももっとチョビットしかイタリアンスパゲティを入れないのですが、
１パック作って、半分以上入れてましたからね。
あとは、あまりカサの高くないおかずばかり入れておきました。
これにハンバーグが入っていたら完璧らしいですよ。
今日、明日とお弁当はお休みです。
Posted by しーchan at 2008年12月09日 19:55
at 2008年12月09日 19:55
