■～■～■ 手作り市出店情報 ■～■～■
9月30日(日) 東近江 あゆみふれあい祭り
10月7日（日）げなげな市
新作のピアスなどお持ちします。
もちろん、デコスイーツのワークショップもやりますよ!
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新作のピアスなどお持ちします。
もちろん、デコスイーツのワークショップもやりますよ!
2009年03月10日
さすが 林先生!
今夜はだんなが急な飲み会で、お一人様の晩御飯でした。
先日買ったダイエット本に、こんにゃくのレシピがいっぱい載ってました。
その中で一番作ってみたいと思ったのが、コレ!
こんにゃくの塩いため
鳥の胸肉とこんにゃくお野菜を炒めるのですが、ちょっと一手間ふた手間。
レシピは辻調の林先生!
先日、離婚されてちょっと寂しいかなぁ～
でも、さすがヒト手間フタ手間かけるだけあって、おいしい～
この量でカロリーは250kcalです。
あとは、ごぼうとこんにゃくのピリ辛炒め
全部食べてないので、35kcal
そして～～
チューハイ
88kcal
ざんすぅ～
タグ ：こんにゃくの塩いためきんぴら
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昨日は急遽サルバトーレクオモでディナー
昨日は急遽サルバトーレクオモでディナー
ひさしぶりに「おかきた」へ
今夜ははんばーぐに決定
ゆっくり朝ごはんをいただいて、活動開始。まずは病院へ！
昨日は新月。踏んだり蹴ったりの一日だったけど、晩御飯はおひとり様だったので、なだ万のお弁当
昨日は急遽サルバトーレクオモでディナー
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今夜ははんばーぐに決定
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昨日は新月。踏んだり蹴ったりの一日だったけど、晩御飯はおひとり様だったので、なだ万のお弁当
Posted by しーchan at 20:08│Comments(12)
│ごはん
この記事へのコメント
おおーめっちゃヘルシー・・・
見習わねば・・・
追伸 無事届いてました。
又後でお返事しますねっ。
見習わねば・・・
追伸 無事届いてました。
又後でお返事しますねっ。
Posted by ねえさん
at 2009年03月10日 20:27
at 2009年03月10日 20:27ほ、ほんまに見たことないチューハイやぁ〜!
こんにゃく良いですね!
美味しそうです。さすが〜!!
私も明日は糸こんにゃくと豆腐入りで肉豆腐つくろうー!!
あ、薄味でね(^_^;)
こんにゃく良いですね!
美味しそうです。さすが〜!!
私も明日は糸こんにゃくと豆腐入りで肉豆腐つくろうー!!
あ、薄味でね(^_^;)
Posted by のん at 2009年03月10日 20:31
こんにゃくレシピ おいしそうです＾＾
鶏肉と野菜＆こんにゃく やってみようと思います！！
鶏肉と野菜＆こんにゃく やってみようと思います！！
Posted by いるか at 2009年03月10日 21:09
ちびママも林先生大好き♪
こんにゃくレシピいいですね～
こんにゃくレシピいいですね～
Posted by ちびママ at 2009年03月11日 00:18
at 2009年03月11日 00:18こんばんは～
酎ハイも３本目からはジュースになっちゃいます。本当はジュースが好きなのかもしれないと最近思います（笑）
酎ハイも３本目からはジュースになっちゃいます。本当はジュースが好きなのかもしれないと最近思います（笑）
Posted by 植西哲也 at 2009年03月11日 01:13
■ねえさん
去年6月から地道にダイエットしてます。
カロリーの低い食べ物ってサイコーと思ったりして。
これは、ボリュームもあって絶品です。
でも、ちょっと手間要り。
メールありがとうございま～す
去年6月から地道にダイエットしてます。
カロリーの低い食べ物ってサイコーと思ったりして。
これは、ボリュームもあって絶品です。
でも、ちょっと手間要り。
メールありがとうございま～す
Posted by しーchan at 2009年03月11日 08:06
at 2009年03月11日 08:06■のんさん
見たことないでしょ・・・
でも、味もかわらへんし、カロリーも低いしいいねん。
こんにゃくはいいよ。
お腹の掃除もできるしね。
見たことないでしょ・・・
でも、味もかわらへんし、カロリーも低いしいいねん。
こんにゃくはいいよ。
お腹の掃除もできるしね。
Posted by しーchan at 2009年03月11日 08:07
at 2009年03月11日 08:07■いるかさん
本当は、野菜はキャベツともやしと書いてあったんですが、家になかったので玉ねぎとアスパラにしました。
美味しかったよ
本当は、野菜はキャベツともやしと書いてあったんですが、家になかったので玉ねぎとアスパラにしました。
美味しかったよ
Posted by しーchan at 2009年03月11日 08:08
at 2009年03月11日 08:08■ちびママさん
林先生はぜひお友達になりたい人の一人です。
クリスマスに送られてくるケーキが絶品らしい（笑）
このレシピ、本当にいいですよ。
林先生はぜひお友達になりたい人の一人です。
クリスマスに送られてくるケーキが絶品らしい（笑）
このレシピ、本当にいいですよ。
Posted by しーchan at 2009年03月11日 08:09
at 2009年03月11日 08:09■植ちゃん
チューハイは2本以上飲まないですよ（笑）
3本目からはジュースです。
植ちゃんのコーラの飲みっぷりにもびっくりしましたが、ビールの飲みっぷりも最高です!
チューハイは2本以上飲まないですよ（笑）
3本目からはジュースです。
植ちゃんのコーラの飲みっぷりにもびっくりしましたが、ビールの飲みっぷりも最高です!
Posted by しーchan at 2009年03月11日 08:11
at 2009年03月11日 08:11そのチューハイ見たこと無いわー
私、甘味料入りが苦手。
カロリーオフて書いたやつには必ず入ってるでしょ(T_T)
実は…
お正月終わってからこないだの飲み会まで禁酒してた(^_^)
ご飯の時に飲んでたの止めたら…
7キロほど痩せたよ(^^)
かなーりヤバかった。
見たことない大台の数字が体重計に出るもんで(;^_^A
やっぱりアルコールは、太る!
私、甘味料入りが苦手。
カロリーオフて書いたやつには必ず入ってるでしょ(T_T)
実は…
お正月終わってからこないだの飲み会まで禁酒してた(^_^)
ご飯の時に飲んでたの止めたら…
7キロほど痩せたよ(^^)
かなーりヤバかった。
見たことない大台の数字が体重計に出るもんで(;^_^A
やっぱりアルコールは、太る!
Posted by ﾉﾗ at 2009年03月11日 13:59
■ノラさん
いや～
禁酒解禁がこの間の飲み会でしたか!
確かに晩酌をやめるとてきめんに体重に反映しますね。
しかし、7キロはすごい!
でもまた飲みに行きましょう～
いや～
禁酒解禁がこの間の飲み会でしたか!
確かに晩酌をやめるとてきめんに体重に反映しますね。
しかし、7キロはすごい!
でもまた飲みに行きましょう～
Posted by しーchan at 2009年03月11日 20:12
at 2009年03月11日 20:12
