■～■～■ 手作り市出店情報 ■～■～■
9月30日(日) 東近江 あゆみふれあい祭り
10月7日（日）げなげな市
新作のピアスなどお持ちします。
もちろん、デコスイーツのワークショップもやりますよ!
9月30日(日) 東近江 あゆみふれあい祭り
10月7日（日）げなげな市
新作のピアスなどお持ちします。
もちろん、デコスイーツのワークショップもやりますよ!
2009年04月23日
豪華そう?
おはようございます。
昨日の疲れをものともせず、今日も元気に5時半に起きてお弁当です。
一見豪華そうに見えますが、大したことはありません。
雑穀ご飯+ふりかけ、野菜炒め、イタリアンスパゲティ
というなんともシンプルで適当なお弁当です。
先日、新聞に、お弁当は ごはん3・主菜(肉、魚、卵)1・野菜2という感じで詰めると栄養バランスがいい。
あとは、必ず５色を入れるとこれまた栄養バランスがいいらしいです。
これだけできれば、可愛くてきれいで栄養バランスのいいお弁当ができるのよねぇ～
今週のお弁当も明日を残すのみ。
来週は２日作れば、怒涛の１０連休が始まります。
さて、本日は京都四条へホットヨガレッスンに向かいます。
ちょっと買いたいものもあるので、四条へ。
お昼はデパ地下でお寿司ランチの予定です。
久しぶりに錦市場やリーガルにも行きたいけれど、ホットヨガの後は荷物がものすごく重いのよねぇ～
タグ ：お弁当
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今日のお弁当(久しぶりすぎた)
何が起きた!!2日連続でお弁当。
今年初のお弁当、やっぱり茶色い
人間ドックが近いのに普通の生活や
今朝の朝焼けがとっても綺麗でした。
秋晴れのいいお天気です。仕事に行くのがもったいない気分で出発。
何が起きた!!2日連続でお弁当。
今年初のお弁当、やっぱり茶色い
人間ドックが近いのに普通の生活や
今朝の朝焼けがとっても綺麗でした。
秋晴れのいいお天気です。仕事に行くのがもったいない気分で出発。
Posted by しーchan at 08:10│Comments(5)
│今日のお弁当
この記事へのコメント
ワタシも10連休です。
だらだら過ごして体重増やすのだけは
避けたいです（笑
お弁当に５色。。。
バランやカップも入れたら
鮮やかになるんだけどなー
だらだら過ごして体重増やすのだけは
避けたいです（笑
お弁当に５色。。。
バランやカップも入れたら
鮮やかになるんだけどなー
Posted by のん
at 2009年04月23日 08:20
at 2009年04月23日 08:20■のんさん
だんなの１０連休は何する気や?って感じです。
なので、5/3は信楽の手作り市に出ることに勝手に決定（笑）
お弁当に５色はなかなか難しいよね。
バランも最近いろんな色が出てるしいいかも知れない。
だんなの１０連休は何する気や?って感じです。
なので、5/3は信楽の手作り市に出ることに勝手に決定（笑）
お弁当に５色はなかなか難しいよね。
バランも最近いろんな色が出てるしいいかも知れない。
Posted by しーchan at 2009年04月23日 17:15
at 2009年04月23日 17:15信楽、おもしろそうやね！
3日は…ワタシ、大阪に帰省中。。。
また様子をアップしてね！楽しみやね！
3日は…ワタシ、大阪に帰省中。。。
また様子をアップしてね！楽しみやね！
Posted by のん at 2009年04月23日 17:55
at 2009年04月23日 17:55■のんさん
帰省先があるのはうらやましいです。
私の実家は野洲なのよぉ～
だんなのほうも実家というのがなく、お義母さんは、今大阪。
GWおわりかけにUSJに行く予定なのでその時にでも寄ってきますわ。
久しぶりの市なので、なんかそわそわしてます。
帰省先があるのはうらやましいです。
私の実家は野洲なのよぉ～
だんなのほうも実家というのがなく、お義母さんは、今大阪。
GWおわりかけにUSJに行く予定なのでその時にでも寄ってきますわ。
久しぶりの市なので、なんかそわそわしてます。
Posted by しーchan at 2009年04月24日 08:19
at 2009年04月24日 08:19うちの息子も野菜炒めが好きなので、５色弁当頑張ってみますわ（＾＾
Posted by ぱんず at 2009年04月25日 20:33
at 2009年04月25日 20:33
