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2009年05月13日

ピタパンって自分で作れるんだぁ

ピタパンって自分で作れるんだぁ

今日のパン教室は、ピタパン。

ピタパンってカフェとかで食べるものだと思っていたんだけど、自分でも作れるのね。

すごく薄く延ばして焼きます。
そしたら、おっとっとみたいにプクーーっと膨らんでとってもかわいく出来上がりました。

今日は、その中にひよこまめのペーストを揚げて作った「ファラフェル」というのをはさんで食べました。

ピタパンって自分で作れるんだぁ

このファラフェル、フードプロセッサでガガーーーっとやって揚げるだけ。
とても簡単でエスニックな香りで、お弁当にもよさそう。

また作ってみようと思いました。

ピタパンって自分で作れるんだぁ

そして、GWに増やした体重ですが、無事に戻りました。
よかった



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Posted by しーchan at 19:30│Comments(7)パン
この記事へのコメント
おいしそうですね(笑)

GW中は僕もかなり増やしましたが。。

今だ増え続けています(笑)

寝込んで痩せるかと思いましたが、そんな心配必要ありませんでした(笑)


感謝!!
Posted by くまさんくまさん at 2009年05月13日 19:43
焼いたら、中が空洞になるんですね ^^
すご~い !!
とてもおいしそうですね ^^v
しーchanさんのブログに
また中身の違うピタパンがいろいろと
登場しそうですね ♪♪
楽しみにしてますね~ ♪♪
Posted by テイシーテイシー at 2009年05月13日 19:55
■くまさん

このピタパンの中身はひよこ豆なので、ヘルシーですよ。

風邪はもう大丈夫ですか?

私も寝込んで体重が減ることはありません。
これから暑くなるので、カロリー消費が激しいと思いますよ。

6月楽しみにしています。

~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

■テイシーさん

そうなんです。

プクーと膨らみます。
これなら簡単、フードプロセッサでもできそうなので、休日の朝にはいいかも知れません。

ピタパンの中身はいろいろと変えて楽しみたいと思います。

アボガドなんかもいいかも知れませんわ。

来週、見学に伺いますね。
また後ほど別メールします。
Posted by しーchanしーchan at 2009年05月14日 08:19
ピタパン好き〜♪
美味しそう〜♪

ぷく〜って膨らむのを見てみたい〜(*^_^*)

ピタパンはいろんなアレンジ楽しめそうですね♪
Posted by 風花 at 2009年05月14日 16:35
■風花さん

膨らむ様がかわいいですよ。

高温で一気に焼き上げるのでとっても簡単です。

週末のブランチにいかが?
Posted by しーchanしーchan at 2009年05月14日 20:29
私もよくピタパン焼きました~。
これって栄養も取れるし、便利なんですよね。
息子達の朝食や軽食に照り焼きチキン(重っ)などよく入れて作ったわ。
今は・・・ホントご無沙汰です^^

そんなに簡単に体重が戻るしーchanがうらやましい!!
Posted by michimichi at 2009年05月15日 12:52
■michiさん

ピタパンは休日の定番になりそうです。

照り焼きチキンかぁ
焼肉もいいですねぇ

アボガドのペーストもお勧めですねぇ
ワインにも合いそうです。

体重、簡単に戻るようになりました。
この1年で体質が変わったのかなぁ。
Posted by しーchanしーchan at 2009年05月15日 17:07
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