Cat-Tail　手づくり帳

最近、ツキイチになっているホットヨガ。
今月はもう1回行きたいなぁ。

道がすいていたので、思いのほか早く到着しました。
まずは、岩盤浴でからだを温めて、ホットヨガに突入です。今日のレッスンはリンパヨガでございました。
リンパを刺激するポーズを中心に1時間。

久しぶりだったので、ちょっとしんどかったんですが、がっつりと絞ってきました。

お風呂に入って、ランチは何食べよう～と迷ったのですが、こんな日には辛いもの食べたい!!

ってことで、シャンシャンタンへ向かいました。
わざわざ行かなくてもーーーって声が聞こえてきそうですが、美味しいものを食べるのには、手間を惜しんではいけないのです。



せっかくホットヨガで絞ったばかりなので、麺なしです。
野菜セット、きのこ、チーズ+レタス、トマト+レタス、たっぷりだいこん
チーズ以外は、全部お野菜。辛さ3でございます。

これにまだ山椒入れたりラー油入れたり黒酢入れたりしてまた自分なりの味にしていきます。
お野菜だけでおなか一杯になりました。

ついでに汗もいっぱい(笑)

スタッフさんのスープ修行の様子を眺めたり、ディズニー話したり、バブルの話したり。

バブルってやはり若い方にはまったく理解できないできないことなのね。
あーんなに楽しかったのに。。。(私はかなり楽しんだ口)

今日も1日頑張りました。