Cat-Tail　手づくり帳

なんだか、夏バテ気味の我が家。
天気が不安定だったり、暑かったり涼しかったり。

もう若くない体が悲鳴を上げています。

そんな中でも毎日のことは頑張らなくちゃ。しんどいからってダラダラしていたら余計にしんどくなっちゃうもん。
こんなにしんどいのに、体重が増えるってどーよ!!
真剣にダイエットにまい進する覚悟のわたくし。頑張ろう。

ってお弁当。



梅干しごはん、卵焼き、ウインナー、しし唐炒め、豚肉の野菜巻き

豚肉の野菜巻きは先週末の晩御飯のおかずを冷凍しておきました。
ノンフライヤーで12分。お醤油、お酒、お砂糖でたれを作っておいて煮絡めました。

梅干しごはんはこの時期の定番。お米1合に1個の梅干しを入れて炊き込みます。
こうすると、ご飯も傷みにくいし、食欲のない時期にぴったりなんですよ。

さ、今日は企業研修最終日。しばらくこれて研修もないので一休みします。